自(zì)律的(de)人(rén)有(yǒu±♠♠↔)多(duō)可(kě)怕
1自(zì)律，恰恰是(shì)解決人(rén)$Ω>↓生(shēng)痛苦的(de)根本途徑。
有(yǒu)人(rén)說(shuō)成年(nián)後有(yǒu)兩種±δβ人(rén)，一(yī)種是(shì)成熟，一(yī)種是ΩΩ(shì)老(lǎo)。
而大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)俨然已經↔±★成為(wèi)後者。
年(nián)紀輕輕，卻總是(shì)怨天尤人(rén)，唉α β±聲歎氣；為(wèi)現(xiàn)狀焦慮，卻沒有(yǒu©↔&)勇氣和(hé)毅力去(qù)改變自(zì)己；做(zuò)任何事(sh★×ì)都(dōu)是(shì)三分(fēn)鐘(zhōng)熱(rè)度，堅持最多≈★(duō)的(de)事(shì)情就(jiù)是(shì)堅持不(bù)下(xià)去¥≥♦≤(qù)。
整日(rì)抱著(zhe)手機(jī)，微(wēi)博刷到(dào)不(bù)能( β€néng)再刷，朋(péng)友(yǒu)圈裡(lǐ)的(de)♠γ消息看(kàn)了(le)一(yī)遍又(yòu)一(yī)遍；沒有(yǒu)特别的(de™✔)興趣愛(ài)好(hǎo)，周末隻想宅在家(jiā)裡(lǐ)吃(chī)垃★Ω€圾食品看(kàn)無聊的(de)電(diàn)視(shì)&hel∞♥∑lip;…
現(xiàn)在的(de)你(nǐ)是(shì)否也(yě)像這(zhè)樣：§"生(shēng)活習(xí)慣淩亂，整日(rì)渾渾噩噩，為(wèi)未來(lái)焦慮，•±λΩ但(dàn)依舊(jiù)毫無方向和(hé)意義地(d'ì)虛度時(shí)光(guāng)。
曾經以為(wèi)做(zuò)人(rén)就(jiù)要(yào)及時(sh≈♣<'í)行(xíng)樂(yuè)，享受當下(xià)，可(kě)↓™當懶散成了(le)習(xí)慣，不(bù)自(zì)律成了(le)生(shēng)活的(de)常 ∞"态，我卻越來(lái)越痛苦，越來(lái)越討(tǎo)厭(yànπ←♣)這(zhè)樣的(de)自(zì)己。
當懶惰慢(màn)慢(màn)吞噬內(nσ↔èi)心，最後隻會(huì)變得(de)空(kōng)虛、麻木(mù)、自(zì)卑和<₹¥(hé)敏感。
人(rén)一(yī)切的(de)痛苦，本質上(shàng)都(dβγōu)是(shì)對(duì)自(zì)己≥≥無能(néng)的(de)憤怒。而自(zì)律，恰恰是(shì≠☆)解決人(rén)生(shēng)痛苦的(de)根本途徑。
2自(zì)律，首先要(yào)與自(zì)己和(hé)解
生(shēng)活中不(bù)乏有(yǒu)這(zhè)樣的(de)人(r£₽≈≠én)：
身(shēn)體(tǐ)肥胖者，明(míng)明(míng)知(zhī)道(dào)是(∏±™shì)自(zì)己“管不(bù)住嘴，邁不(b<&ù)開(kāi)腿”的(de)結果，但(dà©☆'φn)他(tā)卻從(cóng)未想過自(zì)己擁有(yǒφ"u)改變現(xiàn)狀的(de)力量；
總是(shì)熬夜加班的(de)人(rén)， ¶₽α把責任歸咎在老(lǎo)闆的(de)壓榨上(shàng)，卻從(cóng)未想過如(rú)何做↓♥Ω(zuò)出合理(lǐ)的(de)時(shí)間(jiān)規 劃，才能(néng)避免加班；羨慕别人(rén)✘¶ 生(shēng)活的(de)人(rén)，總把别人(rén) §的(de)成功歸于生(shēng)于好(hǎo)命，有(yǒu)太多(duō)好(hǎo✘<₽)運。
但(dàn)殘酷的(de)事(shì)實卻是(shì)，他(tā)們₽ε整日(rì)刷著(zhe)雞湯文(wén)，羨慕别人(rén)又(yòu)美(mě₹βi)又(yòu)瘦又(yòu)有(yǒu)錢(qián)，自(zì)己，卻從(₽£$cóng)來(lái)不(bù)會(huì)做(zuò)出改變。
說(shuō)到(dào)底，這(zhè)是(shì)一(yī)種逃避現(x✔∑¶φiàn)實，不(bù)成熟的(de)表現(xiàn)。
一(yī)個(gè)人(rén)真正成熟 ∏"的(de)标志(zhì)之一(yī)，就(jiù)是(shσ✘ γì)意識到(dào)你(nǐ)的(de)生(shēng)活對(d♣÷≈uì)他(tā)人(rén)毫無意義。同樣，别人(rén)的(de)生(sh€•≈φēng)活與你(nǐ)也(yě)無太大(dà)關系
一(yī)個(gè)真正自(zì)律之人(rén)，不(bù)會(huì) ©λ&花(huā)大(dà)把的(de)時(shí)間(jiān)去(q'→ù)抱怨、嫉妒、怨天尤人(rén)，而是(sh∑≈'ì)與自(zì)己和(hé)解，直面現(xiàn)實，承擔λφ≈ 起自(zì)己應該擔負的(de)責任。
3第面接納自(zì)己的(de)不(bù)完美(měi)
每個(gè)人(rén)身(shēn)上(shà♣₩≤ng)都(dōu)有(yǒu)不(bù)願碰觸的(de)一(yī)面，但(dàn)恰恰♦≥是(shì)這(zhè)些(xiē)不(bù)完美(měi)才讓我們成了(le) ™σ₽獨一(yī)無二的(de)自(zì)己。潛意識裡(lǐ)給自(zì)己鼓勵，适當地(dì)肯定λ≥₩自(zì)我，自(zì)愛(ài)者方能(néng)為(wèi)人(rén)所愛(ài)。&n≥±£₹bsp;
學會(huì)獨處
靈魂注定是(shì)獨行(xíng)的(de)，當一(yī)個(gè)人(r&☆én)被過于嘈雜(zá)的(de)外(wài)部世界攪得(→≈Ωde)不(bù)複安甯時(shí)，是(shì)很(hěn)難好(hǎo≈∏♥)好(hǎo)生(shēng)活的(de)。讀(dú)書(shūβ↔&)，寫字，畫(huà)畫(huà)，無論通(♣™tōng)過哪種方式去(qù)獨處，都(dōu)能(néng)更清楚地(dì)聽(t€₩±īng)到(dào)內(nèi)心的(de)聲音(yīn)，更了(le)解自(zì)己。
4懂(dǒng)得(de)感恩
抱怨不(bù)會(huì)解決任何問(wèn)題，隻會(huì)讓自(zì)己越來(lái)越∑≠↔生(shēng)氣。控制(zhì)好(hǎo)自(zì)己的(de)情緒，換一(yī)個(gè∑ ☆')角度去(qù)思考，以平和(hé)的(de)<σ→&心态去(qù)對(duì)待身(shēn)邊的↓β↓(de)人(rén)和(hé)事(shì)。
讓當下(xià)成為(wèi)最好(h•♠ ǎo)的(de)選擇
生(shēng)活裡(lǐ)多(duō)的(de)是(shì)選擇，選擇一(yī)件(±∑♠jiàn)衣服，一(yī)份工(gōng)作(zuò)、一(yī)所大(dà)學，γ∏σ當你(nǐ)已經做(zuò)出選擇，有(yǒ¶ φ•u)可(kě)能(néng)是(shì)沒辦法的(de)選擇時(shí)，就(jiβ₹$ù)不(bù)要(yào)再有(yǒu)↕₹别的(de)念頭了(le)，把所有(yǒu)的(λγ♣de)力量都(dōu)放(fàng)在這(zhè)個(gè)Ω•β≤選擇上(shàng)，時(shí)間(jiān)，自(zì)然會(✘≤₹¥huì)帶來(lái)驚喜。
懂(dǒng)得(de)與自(zì)己和(hé)解的(de)人(rén®• α)，才能(néng)專注力量去(qù)尋找突破現(xiàn)狀的(≈Ωεde)途徑，進而堅持下(xià)去(qù)。
不(bù)必與别人(rén)相(xiàng)比，于自(zì)己而言，每天進步一(yī)∞∑©點點就(jiù)足夠了(le)。
自(zì)律的(de)人(rén)，才能(néng)掌控自(zì)己的(de)人(rγσ$>én)生(shēng)
哲學家(jiā)康德說(shuō)過：所謂自(zì)由，不(bù)是(s↕σhì)随心所欲，而是(shì)自(zì)我主宰。
而那(nà)些(xiē)真正讓人(rén)變好(hǎo)的(de)選擇，過程都(dōu)↔"±不(bù)會(huì)很(hěn)舒服。唯有(yǒu)你(nǐ)內(nèi)心足夠渴望，你(nǐ)'才有(yǒu)頑強的(de)意志(zhì)力去(qù)支撐、鼓舞(wǔ)著™'$σ(zhe)自(zì)己去(qù)堅持。
不(bù)必強迫自(zì)己去(qù)過苦行€±(xíng)僧般的(de)生(shēng)活，但(dàn)你(nǐ♣✘<)應找到(dào)适合自(zì)己，且能(néng)讓自(zì)己變好(hǎo)的(de™")生(shēng)活習(xí)慣。
跑步，畫(huà)畫(huà)，寫字，做(zuò)飯，健身(shēn)，學英♦φ• 語……
努力了(le)也(yě)不(bù)見(jiàn)得(de)會(huì)有(yǒu)好(∏♠hǎo)結果，但(dàn)還(hái)是(shì)要(yào)堅信厚積薄發的(de)道(d✔αào)理(lǐ)，每天進步一(yī)點點，去(qù)✘'£感受自(zì)己生(shēng)長(cháng)變好(hǎo)的(d÷ βe)能(néng)力，去(qù)靠近(jìn)那(÷φ<nà)些(xiē)看(kàn)似遙不(b✔ ù)可(kě)及的(de)夢想。
意大(dà)利作(zuò)家(jiā)卡爾維諾說(←'shuō)：
“我對(duì)任何唾手≠∏★↓而得(de)，快(kuài)速，出自(z∑₩ì)本能(néng)，即興，含混的(de)事(shì)物(wù)沒有(yǒu)信心。我相®¥(xiàng)信緩慢(màn)，平和(hé)，細水£♦≈(shuǐ)長(cháng)流的(de)力量，踏實，冷(lěng)靜(φδ☆jìng)。我不(bù)相(xiàng)信缺乏自(zì)律精神和(hé)不(bù)自(zì±↕∑)我建設，不(bù)努力，可(kě)以得(de)到(dào)個(gè)人(rén)或集體(tǐ)的απε(de)解放(fàng)。”
一(yī)個(gè)人(rén)若是(shì)不(bù)自(zì)律，任誰都(d✘"¶ōu)救不(bù)了(le)。
總欽佩這(zhè)樣一(yī)種人(rén)，眉目間(jiān)傳遞出最珍貴的(de)表 ✔♥情是(shì)淡定、從(cóng)容，一(yī)雙眼睛流露出隻有(yǒ∑Ωu)心靈甯靜(jìng)才能(néng)感受到(∏Ωdào)的(de)幸福。
如(rú)果不(bù)甘接受現(xiàn)在的(de)平庸慘淡，不(bù)甘一(yī)生(shδ₩ ēng)碌碌無為(wèi)，那(nà)麽請(qǐng)從(c∏噥óng)自(zì)律開(kāi)始，改變自(zì)己吧(ba±↑)。
